日の出から日の入りまでの時間が最も長い夏至は、今年は6月21日水曜日です。

皆様、いかがお過ごしでしょうか。タクス税理士法人の藤原です。

冬至はかぼちゃを食べますが、夏至は何を食べるのだろうと調べてみたら

地域によってさまざまで関東は新小麦の焼餅　関西のタコに　三重ミョウガ、香川のうどん　etc,

私のおすすめは関西のタコです。

大阪湾から瀬戸内の海で身の引き締まったタコが獲れるこの時期。

タコは脂肪分が少なく、高たんぱくかつ低カロリーでダイエットにおすすめです。

またタウリンの含有量がトップクラスで、疲労回復が期待できます。

暑さにまだ慣れていないこの時期は疲れがたまりやすい時期でもあります。

来たる真夏に備えて、タコパワーで体調を整えませんか。

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